خواندن این مقاله تنها 2 دقیقه وقت لازم دارد!
دلیل داشتن چانه چاق و گونه های گرد و تپل چیست؟ و برای کاهش چاقی صورت چه باید کرد؟ شاید چند کیلو اضافه وزنی که پیدا کردهاید، همه در صورتتان جمع شده باشد، یا شاید وزنتان را کم کردهاید اما صورتتان لاغر نشده است.
دکتر استفان پارک، مدیر آکادمی جراحی پلاستیک و ترمیمی صورت آمریکا می گوید: به طور کلی، وقتی وزن بالا یا پایین می رود، تعداد سلول های چربی که آدیپوست نامیده می شوند، افزایش یا کاهش نمی یابد. در عوض، خود سلول ها، بزرگ یا کوچک می شوند.
به همین دلیل است که بعضی از مردم عنوان میکنند که صرفنظر از وزنی که دارند، همیشه با صورتشان مشکل دارند. زیرا آنها نسبت به افراد دیگر، تعداد سلول های چربی بیشتری در صورتشان دارند.
همچنین، سایر ویژگیهای مادرزادی مانند ترکیب استخوانی و اندازه ساختارهای واقع در صورتتان مانند غدد بزاقی، میتوانند باعث چاقی صورت شوند. اما با وجود اینکه نمی توانید برای تغییر ژنتیک خودتان یا کاهش نقطهای چربی، کاری انجام دهید اما راههایی وجود دارند که به شما در لاغر کردن صورت چاقتان کمک می کنند.
در این مقاله میخوانید:
با احتباس آب مقابله کنید
دکتر سو دکوتیس، متخصص کاهش وزن پزشکی میگوید: استفاده از الکل، شکر و نمک بیش از حد با چاقی صورت مرتبط است. همه اینها باعث می شوند که بافتهای بدن شما از جمله بافت صورتتان آب زیادی را در خود نگه دارند.
مصرف این مواد را که باعث پف کردن صورتتان میشوند را کاهش داده و در عوض آب بیشتری بنوشید. وقتی که دچار کم آبی هستید، بدن شما بیشتر تمایل دارد که آب را در خود نگه دارد.
هرگونه حساسیت غذایی را شناسایی و یا درمان کنید
دکتر سو میگوید: افراد مبتلا به آلرژیهای غذایی یا عدم تحمل مواد غذایی مانند حساسیت به گلوتن و سندرم روده تحریک پذیر، اغلب از چاقی صورت شاکی هستند. تورم و چاقی صورت نشان دهنده این است که چیزی در فرآیند گوارشی شما، دچار مشکل شده است.
به گفته بنیاد بین المللی اختلالات عملکردی دستگاه گوارش، مشخص نیست که چرا IBS یا سندرم روده تحریک پذیر (که حداقل ۱۵درصد از بزرگسالان به آن مبتلا هستند) باعث تورم در صورت می شود اما به طور قطع گاز داخل روده ربطی به این عارضه نداشته و بهترین راه برای اطلاع از این موضوع مراجعه به پزشک متخصص است.
هورمونهای شما در حال افزایشاند
دکتر سو میگوید: اگر صورت شما در طول زمانهای خاصی از ماه پف میکند، شاید لازم باشد با متخصص بیماریهای زنان در مورد کنترل و بررسی هورمونهای بدنتان صحبت کنید. درست قبل از شروع پریود، هورمون پروژسترون در بدن شما به شدت افزایش مییابد که جزء علائم PMS یا سندرم پیش از قاعدگی محسوب میشود.
اگر دچار گُر گرفتگی هستید و دورههای پریودتان نامنظم است، شاید در حال ورود به دوره یائسگی باشید، که منجر به توقف قاعدگی میشود و میتواند سالها طول بکشد.
آیا فکر میکنید که این مشکل فقط مربوط به خانمهای مسنتر است؟ خیر، در بعضی از زنان یائسگی بین ۳۰ تا ۴۰ سالگی آغاز می شود.
